नवीन पोस्ट्स

सुंदर आणि निरोगी त्वचा (Healthy Diet For Healthy Skin)

सुंदर आणि निरोगी त्वचा हवी आहे? मग असा आहार घ्या (For Healthy & Beautiful Skin, Follow Healthy Diet). आजकालच्या...

पावसाळ्यात चहा आरोग्यासाठी उत्तम (Tea in Rainy sesaon):

पावसाळ्याची सुरुवात झाली की,आपल्या आहारात बरेच बदल होतात.आणि सर्वात मोठा होणारा बदल म्हणजे आहारात वाढलेले चहाचे प्रमाण.रिमझिम पावसात...

हे 5 पदार्थ आपले Liver नेहमी तरुण, सक्षम आणि निरोगी ठेवतील/ Foods for Healthy Liver:

आपले यकृत आपल्या शरीरास स्वच्छ करण्यात आणि डिटोक्सिफाय करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. तळलेले पदार्थ खाणे, Alcoholic आणि Caffeine युक्त पेयाचे भरपूर प्रमाणात...

Detox Juice पिणे गरजेचे असते का?

Detox म्हणलं की आपण ज्यूस ऐकलं असेलच, परंतु तुम्हाला हे पिणं गरजेचं आहे का? सुदैवाने, आपले शरीर...

Cardiac arrest म्हणजे Heart Attack नव्हे

Cardiac Arrest म्हणजे काय? Cardiac Arrest मध्ये अचानक आणि बर्‍याचदा चेतावणी न देता ह्रदयाचा झटका येतो.हे हृदयाच्या...

कॅल्शिअम का महत्त्वाचे आहे? कॅल्शिअम चे प्रमाण कसे वाढवायचे?

कॅल्शियम हे शरीरातील सर्वात सामान्य आणि महत्वाचे Mineral (खनिज) आहे. कॅल्शियम शरीराद्वारे तयार केले जाऊ शकत नाही आणि म्हणूनच ते आपल्याला आहारामधून घेतले...