ULTIMATE
BICEPS GROWTH
➡ या PROGRAM मध्ये BICEPS साठी TOTAL 3 DIFFERENT WORKOUT PROGRAMS दिलेले आहेत, तुम्हाला हवा तो तूम्ही Use करू शकता :
➡ WORKOUT 1, WORKOUT 2 & WORKOUT 3 यापैकी कोणताही एक WORKOUT निवडा आणि 6-8 Week फॉलो करा आणि त्यानंतर BEFORE & AFTER Results Compare करा.
➡ हा Workout 8-Week Consistently फॉलो करा आणि Progressive Overload करत रहा.
➡ Workout मध्ये सतत बदल करू नका, तुम्ही सारखाच Workout Change केला तर फायदा होणार नाही आणि Results दिसणार नाहीत.
➡ 8-WEEK RESULT ORIENTED WORKOUTS DESIGNED
➡ MAXIMUM BICEPS GROWTH
➡ BICEPS MUSCLE SIZE & SHAPE IMPROVEMENT
➡ REP RANGE & SETS DESIGNED FOR MAXIMAL OUTPUT
➡ EASY TO UNDERSTAND EACH DAY WORKOUTS
ULTIMATE
TRICEPS GROWTH
➡ या PROGRAM मध्ये TRICEPS साठी TOTAL 3 DIFFERENT WORKOUT PROGRAMS दिलेले आहेत, तुम्हाला हवा तो तूम्ही Use करू शकता :
➡ WORKOUT 1, WORKOUT 2 & WORKOUT 3 यापैकी कोणताही एक WORKOUT निवडा आणि 8-Week फॉलो करा आणि त्यानंतर BEFORE & AFTER Results Compare करा.
➡ हा Workout 6-8 Week Consistently फॉलो करा आणि Progressive Overload करत रहा.
➡ Workout मध्ये सतत बदल करू नका, तुम्ही सारखाच Workout Change केला तर फायदा होणार नाही आणि Results दिसणार नाहीत.
➡ 8-WEEK RESULT ORIENTED WORKOUTS DESIGNED
➡ MAXIMUM TRICEPS GROWTH
➡ TRICEPS MUSCLE SIZE & SHAPE IMPROVEMENT
➡ REP RANGE & SETS DESIGNED FOR MAXIMAL OUTPUT
➡ EASY TO UNDERSTAND EACH DAY WORKOUTS